教闺蜜的办法 如果你们一直打四妹...

教闺蜜的办法 如果你们一直打四妹之类的减肥

建议要么一次打到目标体重以下的5-10斤，预留出反弹空间 然后自己适应瘦子的饮食结构，长期保持。
如果已经耐药，需要大剂量，那么建议完全停药3-6个月，6个月最好 减少抗体 然后重启 这样药量应该可以减少。

最容易耐药的行为就是反复重启，这个月瘦了 过两个月又胖了又开始打，频繁重启最后加到最大剂量都可能没用！！大家想维持好身材 一定要调整饮食结构 自律起来。
最后 能靠自律就不要打针，健康万岁。