【辟谷随谈1】首先回答一下绝大多...

【辟谷随谈1】
首先回答一下绝大多数人最关心的问题，我瘦了多少斤？6天这样吃瘦了8斤。我这个其实也不算真正意义上的辟谷，这样吃下来身体没有什么异样，非常舒服，期间还爬了4个小时的山，也不觉得累。早上起来口气清新，没有浊气，都不用刷牙。医生治病，很多还是以外表症候为治疗目的，现在很多人就是营养过剩，摄入远超实际所需的实物量，如果能把它完全消化吸收并排泄，并不会发生什么问题，但实际上却无法做到。每个人都希望少生病，身体健康，其实最妙的手段就是两个字—“少吃”！自身食物的慢性中毒是影响健康的主因，未完待续……