最近的饮食开始变得简单起来晚上不...

最近的饮食开始变得简单起来
晚上不会再吃的死撑死撑的了 大概吃个三分饱 吃完休息会后 和景老板打一个小时羽毛球 结束后 再爬半小时楼梯 爬楼梯的时候 心率特别快 像在为起飞做准备哈哈哈笑死了 洗完澡后 就泡脚 泡脚好舒服 11点多就进入梦乡了
我每天喝好多好多好多水嘞
减脂餐好难吃 主要是我自己做的 就更加难吃
昨天晚上用空气炸锅做了一个鸡腿 难吃如 不好意思把图片放出来 就是很黑 很丑… 好了我上课去了