9367宝宝萌想问问我身高170...

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宝宝萌想问问我身高170 80kg 基础代谢是1596.5
早上我吃2个蛋白+一盒牛奶中午正常吃家常菜2点
以后不吃东西只喝水晚上跳绳4000下这样5天只
瘦了1.2 每天早上都维持在80是我吃的太少了吗还
是运动量太少了