用立人设的方法减肥真的有用

用立人设的方法减肥真的有用，我曾经给自己立了很多减肥人设，最后都成了笑话
我觉得减肥最重要的是能够坚持下去，而不是一日曝十日寒，与其利人社不如选择自己更能坚持下去的方法，可能你觉得收效甚微，但是如果坚持下去呢？