2025.4.6 ...

2025.4.6 体重：101.4

早：巧克力夹心卷，巧克力威化，豆沙清明粿
午：鸡腿鸡爪，燕麦奶澳白
下午：海苔，薯片，巧克力夹心卷，养乐多
晚：牛奶泡米粉

♀️运动：无（爬山爬得浑身酸痛必定不运动了。。）

假期结束
努力减肥努力生活
要坚强要乐观