我来给大家分享一下自己的减肥办法...

我来给大家分享一下自己的减肥办法
（放心其实我没有特别减每顿都是吃饱的）
我是每天吃两顿然后差不多是喝粥再吃点肉松
会下楼走一走饿的时候会含一颗糖或者吃半根黄瓜然后一般都是水煮菜或者碱水面
主要还是得戒糖小宝们自己看自己身体可以调整一下这个办法