【4.26】哈佛28天减肥法... -Nina-King- 2025-04-27 04:06:56 【4.26】哈佛28天减肥法 Day24早餐:1片全麦吐司+半罐金枪鱼+1根黄瓜+1个西柚午餐:1片全麦吐司+半罐金枪鱼+1瓶低脂鲜奶+1盘白灼生菜晚餐:2个铁皮柿子+水煮娃娃菜(偷偷加蛋版)P1是今日食谱,多吃了个蛋,就去掉1个黄瓜了。娃娃菜煎蛋汤真好吃,咱就是说总算有好吃的水煮菜了。