【4.26】哈佛28天减肥法...

  • -Nina-King-
  • 2025-04-27 04:06:56
【4.26】哈佛28天减肥法 Day24

早餐:1片全麦吐司+半罐金枪鱼+1根黄瓜+1个西柚

午餐:1片全麦吐司+半罐金枪鱼+1瓶低脂鲜奶+1盘白灼生菜

晚餐:2个铁皮柿子+水煮娃娃菜(偷偷加蛋版)

P1是今日食谱,多吃了个蛋,就去掉1个黄瓜了。娃娃菜煎蛋汤真好吃,咱就是说总算有好吃的水煮菜了。
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