掉秤神器‼️靠它两周瘦了7斤...

掉秤神器‼️靠它两周瘦了7斤，简单好吃还低卡，吃撑也不怕

姐妹们，不知不觉已经四月中旬啦，马上就要进入5月份了，又到了穿各种漂亮小裙子的夏天啦～还在努力减肥的姐妹，可以试试这个豆皮蔬菜卷哦，简单易做，好吃还低卡。既是主食又是菜，清脆爽口，低卡美味超解馋，哪怕吃上一大盘也不担心长肉肉!

食材：豆皮，生菜，黄瓜，胡萝卜，辣椒，大蒜。
➡️做法：
1、准备食材并清洗干净，水开放豆皮煮两分钟捞出，黄瓜和胡萝卜切丝。
2、碗中放辣椒圈+蒜末+2勺生抽+2勺米醋+1勺蚝油+1勺辣椒油+1勺白芝麻+香葱拌匀。
3、豆皮切长条，放生菜，胡萝卜，黄瓜，再卷起来，吃的时候蘸上料汁，一口豆皮蔬菜卷蘸一下料汁，特好吃特解馋!

来自豆果美食达人——紫色浪漫私房菜
详细教程➡️㊙️吃撑也不怕，低卡豆皮蔬菜卷，超解馋!
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