减肥第197天早餐：皮塔饼午餐...
- 系咪帝
- 2025-04-30 23:11:01
减肥第197天
早餐：皮塔饼
午餐：皮塔饼+香蕉
晚餐：全麦韭菜肉包+蓝莓+桑葚+小番茄
今日体重：124.6斤
对比昨日：⬆️0.4斤
已掉体重：38.4斤
感觉也没吃多少东西还是涨了，不过长得不多。
早餐：皮塔饼
午餐：皮塔饼+香蕉
晚餐：全麦韭菜肉包+蓝莓+桑葚+小番茄
今日体重：124.6斤
对比昨日：⬆️0.4斤
已掉体重：38.4斤
感觉也没吃多少东西还是涨了，不过长得不多。 
感觉也没吃多少东西还是涨了，不过长得不多。