超适合懒人的减肥食谱把喜欢吃的菜...

超适合懒人的减肥食谱
把喜欢吃的菜都水煮沥干
放一点用油炸过的蒜蓉
加一点凉拌汁
就是适合夏天的晚餐
特别简单不用油
0厨艺也能好吃