第一周汇报 98.7kg-94... 希望_你开心 2025-05-06 13:16:39 第一周汇报 98.7kg-94.9kg早餐秉承一杯冰美式➕一个叉烧包中餐两个鸡蛋晚餐香蕉➕蓝莓7天休息2天，运动五天，4天长跑5km➕力量训练，1天骑车 over预计速归80kg。
