看恐怖片有助于减肥看恐怖片时...

看恐怖片有助于减肥

看恐怖片时，人的精神容易变得紧张和焦虑，这会刺激身体释放肾上腺素，从而加速基础代谢率(BMR)，最终会燃烧较多的热量。然而，这并不是一个有效的减肥方法，因为过度的压力可能会对健康造成负面影响。生活技巧冷知识百科