昨天中午炒了减配版木须肉（图4）...

昨天中午炒了减配版木须肉（图4），今天晚上吃豪华版黄瓜炒鸡蛋。

晚饭猛干，饭后体重比跳完绳重了1.4kg，不过体脂率比跳完绳之后还低，肌肉量增加了1.6kg（肌肉增加的重量＞体重增加的重量？）、皮下脂肪降了4%。感觉这秤啊，测量的数据还是不准，不能仔细对比。
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