红薯燕麦甜甜圈

减肥路上千万别踩这些坑一周减重超过7斤就算减重速度过快黄西炮 没有扎心，只有更扎心！我刷到一个视频，得减5%否则，身体会自动修复回去也就是如果120斤得瘦6斤，身体才能记住～～不管怎么样，先吃好～【红薯燕麦甜甜圈】饱腹感很强的小点心～红薯➕燕麦➕牛奶➕坚果，表层我刷了鸡蛋和蜂蜜。怎么说呢，没有黄油的东西，只能说还行，谈不上美味