#小六碎碎念# 早上的体重和5...

小六碎碎念
早上的体重和5.1比降了一斤，晚上还是纹丝不动，这是为啥，是我吃多了吗？

体脂率倒是降了一点，唯一的安慰。

但是我不太明白，我的理想体重103，我现在的体脂率已经偏瘦，那我怎么在又要增肌的情况下，又要降体重呢？