#饿瘦和运动瘦哪个效果好#

【饿瘦和运动瘦哪个效果好】为什么减肥很容易就反弹对于有些人来说，减肥两个字说出来容易，做起来难，要么坚持不下去半途而废，要么遭遇“减重瓶颈”瘦不下来。饿瘦和运动瘦，哪个减肥效果更好？医生更推荐哪个？