减肥真不用靠“咬牙坚持”，无痛减肥的秘诀看这儿
- 健康成都官微
- 2025-05-24 19:51:15
听医者说 【减肥真不用靠“咬牙坚持”，无痛减肥的秘诀看这儿
】“减肥太难了，我怎么都坚持不下来，一定是我意志力不够强。”第N次减肥失败的小李对自己说。
这种心态想必很多减肥人都有过。@成都市第四人民医院 心理医生指出，单靠意志力减肥，失败率往往非常高。这意味着，减肥并不完全与意志力相连，我们需要想点别的科学办法
】“减肥太难了，我怎么都坚持不下来，一定是我意志力不够强。”第N次减肥失败的小李对自己说。这种心态想必很多减肥人都有过。@成都市第四人民医院 心理医生指出，单靠意志力减肥，失败率往往非常高。这意味着，减肥并不完全与意志力相连，我们需要想点别的科学办法
