我说的减肥内容有没有效果...

我说的减肥内容有没有效果，看我都身材就知道。一年没上体重秤，坚持做对的事情，融入生活，佛系减肥。有点肉肉，穿衣遮住就行。看整体好看就可以，谁在乎你几进几两，要的是精气神儿。