#减肥日记# 今日体重56...

-明月大魔王-
2025-05-26 05:41:55

减肥日记今日体重56.25
昨天没更新是因为作息乱了……

依稀记得是前天晚上醒来吃了几口肉夹馍
凌晨好饿吃了碗泡面
早晨吃了麦当劳，睡一觉醒来又吃了烤鸭，还有闺蜜买的奶皮子。
因为没睡好，睡眠都是断断续续的，所以没有跳操，只有工作和电子竞技，感觉减肥还是得把作息调正常，不然老觉得心慌气短，根本跳不动。