三月正式开始减肥,终于从75kg减到...

  • 宝榛的动物园儿ww
  • 2025-05-29 09:25:08
三月正式开始减肥,终于从75kg减到59kg开头了允悲允悲允悲

顺便推荐这首歌超级适合无绳跳绳,一口气一千个不带停的[春游家族][春游家族][春游家族]

饭前喝250毫升水真的好使,然后多吃多动,少吃少动,我基本就是这么个方针坚持下来的~当然具体到个人可能还是不太一样哈!
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