长期跳绳会让腿变粗吗?

  • 脂肪整形医生陈昊东
  • 2025-05-29 09:26:18
【长期跳绳会让腿变粗吗?】很多求美者在选择运动项目的时候很纠结,担心跳绳把腿跳粗?其实对于我们普通人来说,跳绳的运动强度不会让肌肉体积过度增大,还会有助于紧致上提。长期跳绳还会让包括小腿在内的全身脂肪减少,使小腿无论从视觉上还是实际上都会更细。减肥运动就是坚持瘦身 东哥体雕
长期跳绳会让腿变粗吗?