一盒这样巨无霸分量的酸奶，能量是300大卡

一盒这样巨无霸分量的酸奶，能量是300大卡。
减肥所需要的热量差保底500，也就是一两盒就足以填满了…

对了，我这个是无蔗糖版的，如果带甜味的话，估计能量不止这么点减肥