#原来长胖是人类的天赋#

【原来长胖是人类的天赋】身体会悄悄背刺体重人类对体脂和体重下降非常敏感。一旦发觉两者明显下降，马上刺激食欲来提醒身体多摄入食物以维持原来的体重。基础代谢水平降低后，最低耗能也会减少，身体就能努力把你消耗掉的卡路里“攒回来”。瘦5斤需要1个月胖5斤却只要5天