#湖南人如何应对五毒月#？

【湖南人如何应对五毒月？】农历五月俗称“五毒月”，民间自古就有“五月到，天气热；五毒行，不安宁”之说。立夏以后，湖南天气逐渐转热，雨量增多，空气闷热潮湿，各种细菌、真菌、蚊虫幼卵以及微生物大量繁殖。毒虫的肆虐，瘴气的流行，形成了外毒的环境。同时，农历五月横跨芒种、夏至、小暑三个节气，正是阳气最旺的一个月，暑热、湿气也越来越重，因而容易有湿毒、血热之毒。如何在“五毒月”祛湿排毒，调养身心呢？一起来看看@大众卫生报 @湖南医药学院校长、湖南中医药大学教授、博士生导师何清湖；湖南医药学院中医学院教授骆敏的湖南人五毒月养生指南吧！