其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下...

其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，
生活在对时间的永恒焦虑中。
我们忘不掉过去，更担心未来。

但实际上，我们只能活在当下，
活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，
而过去和未来只是一个无意义的时间概念。

通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，
找到获得平和与宁静的入口。

在那里，我们能找到真正的欢乐，
拥抱真正的自我。

——埃克哈特·托利《当下的力量》

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