#读书# ｜#新书推荐# ｜#推文#...

读书 ｜新书推荐 ｜推文
书名：《聪明人的个人成长》
作者：史蒂夫·帕弗利纳（美）
作品简介：
一本高能量心理自助书籍——这本书不仅总结出贯穿健康、关系和职场等生活领域的通用准则，而且提供了循序渐进、脚踏实地的行动指南，带你切实解决人生遇到的很多重大问题。

全球上亿用户一致践行的成长七原则：真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主，护航人生中每一个重要转变。

在这个充满不确定性的时代，个人成长是一项终身的课题。捧起这本书，你会深深地体验遵循真实、爱与能量基础原则的美妙成长。

本书作者史蒂夫是全球知名的个人成长导师之一，影响力遍及150多个国家及地区。

书摘

☛ 真实原则中最基础的一部分，就是觉察。

如果你想改变生活中的某个方面，首先就需要关注这个方面，知道此刻的现实真相。

比如，你想搞清楚自己的感情关系到底怎么样，那第一步就是问问自己：我对这份关系的感觉如何？哪一部分感觉很好？哪一部分需要改善？也用同样的问题问问伴侣，然后对比一下你们俩的答案。弄清楚当下的现实真相，然后你才能知道该做出什么改变。

只有当你站上体重秤发现自己已经超重的时候，你才会想：我要减肥了。

你在个人成长道路上的第一步，就是能够意识到：当前的生活状态，并不是自己真正想要的样子。

图源：机械工业出版社