3052期#转发赠书#

【3052期转发赠书 】

关注@小城书房和@好读图书 并卷发此微博，揪两位读者送一本《共情的能力》。

转发赠书《共情的能力》是共情疗法创始人、共情学院创始人、人本主义心理学会学者40年情绪与共情研究集大成之作！美国身心治疗协会终身成就奖得主、《唤醒老虎》作者彼得·莱文倾情推荐。每个人都是共情者，但并不是所有人都会正确运用共情。

本书作者卡拉・麦克拉伦作为共情研究先驱、共情疗法创始人，将自己多年临床经验进行分析整合，并结合其他心理学家的研究成果，对共情进行了全方位的解读，旨在帮助读者正确运用共情意识，在亲密关系、人际交往、沟通、工作甚至养育过程中发挥自身共情优势，疗愈自己和他人。

通过本书介绍的SEAE模型（SixEssentialAspectsofEmpathymodel），针对6种共情应用场景，运用5项共情正念技巧，我们或许可以和失落已久的内在真我重聚，在我们需要的时候唤醒共情力，成为高情商、会倾听、有力量、被需要的人。