如何找到人生的第二职业？

十三邀｜我的年度书单
被狠狠点醒❕真后悔才读到这本书啊❕❕
《上班哪有不疯的》
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几千块钱的薪水，要了命一般的工作体验。我们焦虑周一、讨厌上班、抗拒职场，却又无路可走。我们都有过瞬间想辞职不干的冲动，也都经历过无数次的恐惧、迷茫与焦虑。
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这本书的作者，在40岁时“裸辞”了！
✨作为一个有着25年职场生涯的资深打工人，他经历了无数个上班上到“发疯”的时刻，终于在某一天的清晨，他突然决定不能再过这种生活了！
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⛅️辞职后，他经历了“特别爽”、“特虚弱”和“找自己”的过程。并在这本书中掏心掏肺的分享了自己辞职以后的心路历程和实用经验，简直是打工人自主创业的闭坑手册和行动指南，让我不再迷茫。
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✔️他写自己的心理变化，阵痛、怀疑、恐惧
✔️写对抗无价值感、职场空白期的时间管理方法
✔️写面对人生低谷，如何完成自我拯救
✔️写如何找到新的方向，找到属于自己的节奏
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⭐️【如何找到人生的第二职业？】
把自己当成一个品牌，不断去确认自己的核心价值，不断挖掘自己的可能性，明白冲击都是成就自己的机会，永远思考自己是如何区别他人并保持特色的。
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⭐️【如何走出人生低谷期？】
充分的释放情况，满足自己内心被压抑很久的欲望。
找一个属于你的方式，把它们表达出来。
听听你的内在真正想要表达的是什么。问问自己此刻你最希望我帮你做什么?
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⭐️【自由职业如何找到工作节奏?】
自由职业者很容易将工作和生活混在一起，书里分享了很多在家高效工作学习的方法，比如如何找到自己的黄金时间、学会“时间叠加法”、建立全新的自我评估体系。
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⭐️想搞点副业的打工人应该怎么开始？
⭐️辞职变道前，需要做哪些准备？
⭐️情绪疗愈的10条指南？
……
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我的感悟：
✨读这本书我蕞大的一个收获就是明白了“自我对话”的重要性。在这个浮躁又内卷的社会，我们每天被各种声音充斥着，疲于奔命向前跑。可我们有多长时间没有好好听听内心的声音了？我是谁，我喜欢什么，我想要的生活是怎样的？
✨读完这本书，我买了一本5年日记本，让自己每天和自己“呆一会儿”。没想到就是这样一个简单的动作，却结束了我90%的精神内耗。我想是因为，当我内在的声音越来越大，外界的声音自然就小了。
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姐妹们，打工而已，千万不要内耗自己。如果你也正处在人生的十字路口，一定要读读这本书！

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