熬夜的正确补觉方式是分时段补

怎么活
才会一直显年轻？

科学普及一下常识。比如你们说我吧，如果按照乔布斯的年龄，我现在人生就只剩下20%电量了，大半个身体都快入土了，人生余下时间真不多了。

真的要有点常识，40多的男人这个年龄不太显老，而已。秉承着投资人理性的思维，是有数据证明的。

如图，人类老化的三个关键时期（三次高峰），第一次在35岁左右，第二次在60岁左右，第三次在80岁。

所以到我50岁，跟现在也差不多。
熬夜的正确补觉方式是分时段补

少熬夜，少晒太阳，皮肤抗氧化
最重要的是，多读书，人有好心情
年轻最终都体现在了脸上。

相由心生。