主动去缓和关系真的很累

主动去缓和关系真的很累
李雪琴：
关系中发生争吵，千万不要去讲道理
“荒野会谈”这一期访谈中，李雪琴说她的朋友“不理解她为什么生气，甚至发怒，还理智的劝她。她真的好生气。”雪琴真的说出了我的心声！
李雪琴这段话真的代表了大多数女生的心理状态，
“就感觉是一个人在吵架，对方情绪稳定到你真的好气，心理好难受啊”

我好懂她！真的是这样！好像只有女生懂这种滋味
“他为什么不理解我为什么生气？ ”
“完全不能get我情绪爆发的点。”
“总是只会道歉不会解决问题。”

吵架其实只是要对方一个态度，希望在乎自己、被爱的感觉。所以很多女生吵架只是一种发泄情绪的方式，有时候并不是真的想分手。

所以感情里不要把对方当作敌人。每个人都需要台阶。爱情里不需要争个你输我赢。
其中一个沟通原则是：情先于理。也就是发生争吵、冲突的时候，首先千万不要去讲道理，而是去共情，建立同理心，让对方感受到你在倾听。
感情中难免会出现分歧和矛盾。先解决情绪，再解决问题。用心去打动，而不是用观点。
具体来说，做到倾听只要3步:
在情感上与对方产生共鸣。
给对方的感受打上标签。
讲一个你曾有过同感的故事。

真的希望每个人都能发自内心地去倾听、去理解，拥有一段和谐的关系。
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