11月跳了13场超猩，开始系统每周两...

11月跳了13场超猩，开始系统每周两节网球课加两次健身房，很快乐也有点“焦虑”。

以往做这些出发点是为了让自己“看起来”更积极正面，有种好像把自己内心的感受建立在“假自我”—通过别人的评判和看法来构建自我价值观上。但现在换了个想法，找寻“真自我”—自己是不是真的热爱，开心。我始终觉得，热情才是让人最能坚持下来的特质！不管我运动还是做美妆自媒体，所谓的身材好一点，多巴胺让我快乐，搭上自媒体风口赚多一点钱。这些都是“副产品”。本质上，我问的是我是不是想做这些。

前两天看武老师视频提到人生就是有大把时间可以浪费，或者去体验很多美好的经历，而不是从自恋维度上去讲究效率，把自己变成工具人。我也希望自己心态放松下来，因此今年我慢下来很多，看书运动，常常思考。

但恰好这些所谓的“读书、运动和思考”看起来也好想是“正面”的，而正面的事情也容易让人焦虑，有种“优秀强迫症”。但回想，这些只是恰好是我想做的。也许2021年我又改变了，不想运动，只想每天宅着，那也没问题。

总之听从自己内心的感受吧，去浪费去体验！这也是我今年最大的感受了，不要委屈自己，也要真实面对自己，好的坏的都会是我，世界不是简单的二元对立。在认识和接纳了真实的自我，找到自己的热爱，再去拥抱这个世界吧！（一不小心打了这么多字，全都是有感而发…！