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❓|持续的微小进步会有奇迹吗
清华菲菲姐
2020-12-15
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运动健身
❓|持续的微小进步会有奇迹吗?
问:活着多好。为何做这么危险的事?徒手攀岩有什么意思?你的家人会允许你这么做吗?
答:人总有一死,人们总会因为这或者那而死,我为何不能因为徒手攀岩而死?
以上是《徒手攀岩》里的一段对话。
回答的人是Alex,一个用了10年,准备人生中一件事的人。是他在2017年6月,他用3小时56分,徒手登顶了美国优山美地国家公园3000英尺高酋长岩。这座酋长岩的角度几乎垂直地面,被称为攀岩的宇宙中心。
为了这个酋长岩,Alex每周六天、每天3小时的训练。他的一切都是围绕攀岩:简单生活、降低物欲,在逼仄的空间里起居和训练。就像一个在山洞里闭关修行的苦行僧。
他练到熟悉那个岩石峭壁的每一个凸起,每一个缝隙,每一个恶劣气候场景下岩壁的湿滑状况。酋长岩在他心中,就是一副了若指掌的图画。攀登它的每一个场景,在他心中已显现无数回,应对已精心安排与准备了无数回。
在所有人的屏息凝神中,Alex完成了酋长岩的挑战,成为了以无保护攀登的方式攀登酋长岩的第一人。
这就是老生常谈的:持续积累、微小进步、一万小时,创造的奇迹。
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