DAY 4练了核心和臀其实我本来臀部也不算塌...

蛋黄不咸 2020-12-30 0

DAY 4

练了核心和臀
其实我本来臀部也不算塌
就这样保持住吧
核心希望越来越稳
虽然课没上几节倒是练出“职业病”了
走路啥的都会思考：我的核心收紧没……

今天的一套是圣诞树配色

普拉提

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