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#健身房攻略#健身不练腿...
小梅花情怀
2021-01-13
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运动健身
健身房攻略
健身不练腿,你的下肢稳定性会比较差,身体爆发力也会比较弱,进行球类运动的时候,发挥也不够出色。健身不练腿,你增肌训练的时候就容易陷入瓶颈。
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