#跑步打卡##运动生活#有些小伙伴明...

十八爱撸铁 2021-01-30 0

跑步打卡运动生活

有些小伙伴明明天天坚持跑步，却总也不瘦，其实瘦不瘦和跑不跑步关系不大，和每日摄入的食物总热量有关系，如果当天摄入总热量小于当天所有消耗，那么就会瘦；反之就会肥。

郑重声明：图文内容整理自网络，版权归原作者所有，如作者信息标记有误，请联系我们修改或删除，多谢。