#就是运动饭# Day596:跳绳20mins，3000次

洋呀么洋饭仔 2021-02-04 0

就是运动饭
Day596:
跳绳20mins，
3000次。

其实我觉得人要看起来好看年轻，
真的就是靠足量睡眠➕合理运动➕愉悦心情，
能做到这三条比啥都强！

好了，咱们都别熬夜赶紧去睡了，
明天见！

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