音乐可以让你的运动更加平静...

音乐可以让你的运动更加平静 一吸一呼间找寻自我
聆听内心的声音 或瑜伽或冥想
音乐也可以让你的运动更激情 挥洒汗水间释放压力
或跑步或力量
@BeatsbyDre 更是与自己的相伴 让我的运动不枯燥
我要的不是2小时的无效运动 而是45分钟的高效焕发 击败拖沓 贪婪 恐惧 保持Fit 清醒工作 每天吸收正能量的气息让我们的生活更有质量和厚度
加油 拼搏的打工人

运动晚课堂 上海