#减肥日记# 今日体重：104...

减肥日记
今日体重：104 昨日体重：103.3
目标体重：98 身高：168

早餐：面包 鸡蛋 黄瓜香蕉牛奶
加餐：冰燕麦摩卡
午餐：芦笋蘑菇紫薯沙拉
早餐：香菜牛肉 芦笋蘑菇炒鸡蛋

今天的体重是赤裸裸的报应，不自律就是要付出代价。拖外婆的福今天又自由了！理了行李买了菜做了饭，享受了快乐厨房（就今天）。好好吃饭就会重，我只能多喝甜甜的饮料刷到某周姓女明星，一个月瘦了20斤三餐只喝水真的太狠了我做不到
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