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知道为什么肚子容易胖吗?
养生pick君
2021-04-19
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运动健身
春季健康讲堂
【知道为什么肚子容易胖吗?】
1、肚子上的肌肉特殊:肚子也像其他部位一样是有肌肉的,但是肚子上的肌肉与其他部位的肌肉却并不一样,肚子上的肌肉是平滑肌,很容易会有脂肪堆积在里面。
2、肚子的运动量小:肚子处于整个人的中间位置,很少能够激烈的运动。比如在走路的时候,无论是胳膊还是腿,又或者是肩膀都在一直做着动作,可是肚子上的动作幅度却特别小,甚至看不见。因为肚子的活动量特别小,所以脂肪很容易堆积,而且堆积起来也很难被减掉。
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