#乖乖的日常# 四月一些零散的训练...

乖乖的日常
四月一些零散的训练和状态记录。

其实训练频率降低了很多很多，每周末都是结束异地和小陈呆在一起积蓄快乐的日子。

看看电影，吃吃冰淇淋，和朋友在一起吃吃火锅聊聊天，一起在家做做卫生撸撸猫，时间其实过的很快。

周中工作强度太大，感觉很疲惫也缓不过来的时候，也不会再勉强自己去训练了。

跟着感觉走，跟着状态来。

当下基本上也只能保证一周一次臀腿，一次肩/背，外加一次有氧，爬爬山跑跑步什么的，很不错啦。也不会觉得有什么，没有达到目标的负罪感。

运动是生活的点缀，但绝对不是我当下生活的重心。

食物的确有慰藉人心的能力，但食物不是爱，不是安全感，不是逃避自我、麻痹内心的场所。
没有用的，我不想再做一个空洞洞的罐头小人了。

我需要爱，只有爱才能把我填满。

这段时间突然就释然了，很多事情都慢慢放下了。

相爱真好，相爱不是企图互相拯救，但的确是疲惫生活里的勇气和希望。

能拉彼此一把，能互相陪伴着前行，真好啊。

我们啊，就想过好当下平凡普通的生活。

能下沉生活，能好好休息，不断努力提升自我，认真对待三餐四季，在一起创造更多的爱与快乐。

这就够了。