数据仅供欣赏，不要太在意，看看就好 跑步菌 2022-07-08 23:44:47 数据仅供欣赏，不要太在意，看看就好。跑步的过程中，学会聆听身体的反馈，保持轻松舒适的体感即可。夏天，天气变热，身体不行，就要学会按下暂停健，不要强撑，否则，轻则脱水，重则中暑，得不偿失。运动健身
