夏天真好！年轻真好！#健身#...

夏天真好！年轻真好！健身
临经期，早起走了5公里做拉伸也出了不少汗；下午去南五咖啡看书，回去看着路边，夏日色彩真美！想再出去活动活动，就去了朝阳公园跑小怪兽，第一次去不知道路线，小怪兽差一点圆满，可惜三伏天 第一天，果然不同往日，运动出汗量高出一倍，跑完狂饮3瓶水，干了！