大胸肌训练组合 墨子坤 2022-09-17 02:16:47 【大胸肌训练组合】每日健身动作 运动正当燃 运动我自有一套 1，低姿缆绳上拉，3x102，倾斜卧推，3x83，器械胸推，3x104，缆绳夹胸，4x125，双杠臂屈伸倾角，4x8
