11月的比赛陆续报名了...

11月的比赛陆续报名了，给新人跑者一些建议

初次尝试马拉松可以找个有经验的跑者同行，对于体能分配、补给选择，朋友都可以提供很好的建议。

此外，一些订酒店、领物、吃饭、存包取包、起终点如何安排等事物，如果有老司机一起同行会减少很多困难。

特步跑步｜全民畅跑