今天的腘绳肌训练也是可以的做完第...

今天的腘绳肌训练也是可以的
做完第四个动作就不想做了
但是还是让自己又做了第五个
圆圆满满结束训练
这次烫的这个卷 一言难尽啊
只能说挺自然的
这个卷其实真的大
撸铁不能停健身女孩撸铁