#运动康复# 来来来，测试一下你的...

运动康复 来来来，测试一下你的脚趾活动度，同时也是一个小训练，看看你能轻松做到吗？
01大脚趾碰地，4个小脚趾抬起来
024个小脚趾碰地，把大脚趾抬起来