找到了条新路线，没车没红绿灯...

找到了条新路线，没车没红绿灯，就是水泥路多费腿
今天试的补给碳水含量太少，跑到后面没油了，骑电车过来接我，但助力车的运营区范围太小，最后还是我自己跑了回去
vaporfly3依旧高水平发挥虽然距离不长，目前跑下来衰减，性能杠杠的，不过感觉不太适合我这种大力出奇迹的跑者，回头跑个速度再细聊

跑鞋跑步装备跑步打卡