2025.05.04空腹+刺黎汁...

2025.05.04
空腹+刺黎汁，M尾期，恢复性划水课
是日阿Sir靓汤：
核心训练是增强对身体的保护
磨炼内核是强化对人生的保护
运动打卡；
生活手记