2023年01月07日 运动健身 我感觉已经提前步入老年了 我感觉已经提前步入老年了……现在不敢去健身房，所以只好自己在跑步机上小小运动一下，结果膝盖叕完犊子，我这一跑步就容易膝盖疼，不仅疼，就连走路也使不上劲儿。 即使用了关节保
2023年01月07日 运动健身 体育考试 太极 拍视频... 体育考试 太极 拍视频 和两个同学一起拍的 为什么 我是及格 她们是良好 我哭 我就不该站c位！可能我做的真的不好 太极难我一脸 动作记不住
2023年01月07日 运动健身 365天锻炼打卡 365天锻炼打卡……拉伸……168执行轻了一斤……之前减脂最厉害的时候是41斤，正好借此持续再把皮脂降降……瘦子总比胖好！火龙果就是我的肠菌群……运动就是坚持
